jak nie

Jak obie mają to co powinny nie ma problemu.

na zagranicznych forach jedni to chwalą inni nie.. zalezy jeszcze jaki środek.. jak juz sie rozgladasz za jakims ph, to może poczytaj o firmie Dragon Nutrition, obecnie chyba jedna z 'lepszych' co produkuje ph

Ja jestem za Rosbergiem, nie podoba mi się ten hype na opalonego po tym jak Rosberg rozciął mu oponę podczas jednego wyścigu w tym sezonie. Nagle wszyscy co hejtowali opalonego, nagle wielcy jego fani i chcą sprawiedliwości. Ludzie są jednak fałszywi i obłudni.

Szkoda tego Austin, byłyby wielkie emocje, Hamilton pojedzie asekuracyjnie, nawet jak przegra PP nie będzie mocno cisnął Rosberga

Jest ok, przy plecach ten biceps jakoś pracuje ale jak robisz dobrze technicznie to nie powinienes go czuć żeby jakoś to przeszkadzało na drugi dzień go trenować

Kraży "urban legend", ze po mocnym cyklu juz nigdy nie bedzie jak przed... ale dowodow i badan jest malo.

tylko przez najblizszy okres (jakies 2 miesiace) jest pewnien problem...moge tylko trenowac piatek,sobota,niedzielabo nie ma mnie w domu, jak to pogodzic??

Biogenix bardzo dobra cena Szkoda, że już nie wprowadza nowych produktów bo pamietam jak wchodziły jakieś nowe to zawsze wyprzedzały inne firmy w rodzajach produktów.

Moim zdaniem najlepsze cwiczenia na poszerzenie barow to wyciskanie sztangi zza karku na wolnej sztandze i unoszenie sztangielek badz tez unoszenie lapek zza plecow (jakby ktos nie wiedzial o co chodzi to unoszenie lapki tak jak hantelki tylko ze zza pleow)mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi

Wszystko zależy od tego jak tez wygląda ten trening kalisteniki. Żebyś to miał wespół z treningiem na siłowni tak rozplanowane żebyś wyrabiał z regeneracją grup mięśniowych, a nie zajeżdżał ich dzień po dniu. Bo w takim wypadku możesz sobie na przykład w ramach tygodnia zrobić dwa treningi fbw na siłowni czyli wtorek i czwartek, a w dodatkowe dwa [...]

Prawdopodobnie tak samo jak w starej 23 g, bo to te same miarki, a produkt nie wiele sie zmienil.

nie bralem ale z tego co czytalem to nieznaczne, jak masz kase to wal

[...] z czego jest zbudowane bialko (protein) ? moze w skladzie w necie nie ma wymienionych poszczegolnych aminow w 100g, ale na etykiecie powinny byc, jutro moge to sprwadzic jak bede w pracy tak czy siak tych aminow w porcji masz tam wiecej, niz jakbys mial to brac osobno ( by wychodzilo podobnie w kosztach) tak wiec daruj sobie aminokwasy [...]

Na noc nie jada się pieczywa, kasz, makaronów i ryżu. Czytaj posty podwieszone, tam wszystko masz napisane. Jak zadasz jeszcze jedno takie pytanie to skasuję Ci temat.

Trochę poczytałem na tych stronach co podałeś, ale nie znalazłem potrzebnych informacji. Miałem proste pytanie tylko, czy po treningu na rzeźbę będąc na ujemnym bilansie energetycznym brać po treningu białko + glukozę jak będę zaraz robił aeroby :)

Jak wyżej a za cennikiem często idzie inna jakoś :D IMO tatuaż jest czymś na czym nie powinno się oszczędzać.

Venc co Ty piszesz ćwiczenia są nie zdrowe ? chyba tylko takie na 1 ręce jak to podciąganie...

Nie zepsuje się jak tak długo będę trzymać?

Nie wiem czy to dalej aktualne ale ja posiadam ąłwedzke do sprzedania jak aktualne do pisz na moje GG

jak zaezy ci na masie i sile to szstko razem odpowiednio polaczone. deka + omo + meta a na dwa tyg przed koncem zacznij wino. ale nie wiem czy ci to bedzie odpowiadalo